مصرف سیگار خطر ابتلا به عارضه ای موسوم به زبان مودار را افزایش می دهد.
روی زبان حدود 9 هزار پرز چشایی وجود دارد که دائم درحال تخریب و نوسازی هستند.
اگر به هر علتی ریزش پرزهای چشایی مختل شود ، برخی از این پرزها بلند و تیره رنگ می شوند و حالتی مانند مودار بودن به زبان می دهند.
گروهی از پژوهشگران دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی بابل با بررسی 534 فرد سیگاری و غیرسیگاری که به بخش بیماری های دهان دانشکده دندانپزشکی بابل مراجعه کرده بودند ، دریافتند ، افراد سیگاری بیش از دیگران به زبان مودار مبتلا می شوند.
نتایج این بررسی که در مجله دانشگاه علوم پزشکی بابل منتشر شده است همچنین نشان می دهد: هر چه میزان سیگار کشیدن افراد بیشتر باشد ، احتمال ابتلای آنان به زبان مودار و باردار ، بیشتر می شود.
تحقیقات جدید نشان میدهد خواب کوتاه بعد از ناهار میتواند هوش شما را افزایش دهد.
دانشمندان متوجه شدند که خوابیدن به اندازه یک ساعت در هنگام بعد از ظهر میتواند قدرت مغز را افزایش دهد و به طور شگفت آوری قدرت یادگیری را زیاد کند.
از سوی دیگر هرچه ما ساعات بیشتری را بیدار بمانیم ذهن ما تنبلتر خواهد شد و توانایی آن برای ذخیره اطلاعات جدید کاهش پیدا میکند.
پروفسور ماتیو واکر که این تحقیقات را در دانشگاه کالیفرنیا انجام داده است در این باره گفت: خوابیدن باعث میشود شما از قبل از زمان خواب بسیار بهتر شوید.این تحقیقات نشان میدهد بیدار ماندن در شبهای امتحان سبب میشود قابلیت یادگیری شما برای مطالب جدید تا 40 درصد کاهش پیدا کند.
دلیل این موضوع آن است که بعضی از قسمتهای مغز به دلیل بیخوابی دچار مشکل میشوند و حافظه کوتاه مدت شما نیز پر میشود.در هنگام خواب معمولا حافظه کوتاه مدت خالی میشود و به این ترتیب شما برای یادگیری مطالب جدید آماده میشود.
برای انجام این تحقیق ، دانشمندان مطالعه ای را روی 39 فرد جوان انجام دادند و آنها را به دو گروه تقسیم کردند.یکی از این گروهها در هنگام ظهر استراحت کوتاهی داشتند و گروه دیگر در تمام مدت بیدار ماندند.
در طول روز محققان تمرینات یادگیری متفاوتی را برای دو گروه آماده کردند و متوجه شدند افرادی که در تمام مدت بیدار مانده اند در یادگیری بسیار ضعیفتر عمل میکنند، در عوض افرادی که در طول روز خوابیده اند عملکرد بهتری داشتند و قابلیتهای یادگیری آنها بهبود پیدا کرده بود.
این تحقیقات نشان میدهد خوابیدن در هنگام ظهر برای پاک کردن حافظه کوتاه مدت و فراهم کردن فضای جدید برای یادگیری مطالب تازه لازم است.